Nominata nel 2017 come la nazione più felice del mondo, in Norvegia durante i lunghi inverni rigidi e le giornate buie farsi prendere dallo sconforto e dalla depressione è facile. Eppure i norvegesi hanno il loro segreto per essere il paese più felice al mondo: vivere koselig. In pratica, cosa vuol dire koselig? Il concetto di koselig è come l’hygge, il lagom e gezellig: intraducibile e difficile da capire per chi non vive in quel luogo. Tutto può essere koseling:…

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Ho già parlato nel post precedente di cosa sia il lagom e di come gli svedesi ne abbiano fatto uno stile di vita per vivere più felici. Cosa possiamo fare noi per essere più lagom? Ecco qui qualche consiglio su come portare il lagom anche nella nostra quotidianità.  La cura di se stessi Per mantenerci felici, sani e forti il lagom ci invita a curare noi stessi, cioè a dormire tutto il tempo necessario, ricordarsi di allenare anche il corpo,…

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Vi chiedete spesso quale sia il segreto della felicità? Non so voi, ma per me è un argomento molto delicato e mi piace approfondirlo, magari andando a cercare le risposte nelle altre culture. La risposta questa volta arriva dagli svedesi, con il lagom, la loro filosofia per una vita più felice. Possiamo dire che non è molto diverso dall’hygge danese, ma il lagom si riferisce più che altro alla felicità come stile di vita, non come felicità intesa come attimo.…

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“Non conosco nulla al mondo che abbia tanto potere quanto la parola” scriveva Emily Dickinson; trovare la parola giusta per descrivere determinate situazioni, sentimenti o semplicemente sensazioni non è semplice. Nella nostra lingua abbiamo tantissime parole bellissime, ma alcune ci mancano. In nostro aiuto arrivano queste bellissime parole in svedese, danese, islandese e norvegese. Insomma, se non trovate le parole potete prenderle in prestito dai paesi scandinavi! Lagom  In Svedese, lagom è un avverbio quasi intraducibile: sta ad indicare un equilibrio perfetto, concetto…

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Ho già parlato in un post precedente di cosa sia l’hygge e di come i Danesi ne abbiano fatto uno stile di vita in tutto e per tutto. Se vi state chiedendo cosa possiamo fare noi, anche se non sia nordici, biondi e belli per essere più hygge e per prendere spunto dalla loro filosofia, ecco qui i 20 modi per essere più hygge. Rallentare. Già, uno dei primi punti fondamentali forse è proprio questo: rallentare e godere del proprio tempo.…

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