Non so se sia più difficile scrivere ora oppure non averlo fatto tutto questo tempo. Quando ti trovi a dover affrontare un cambiamento, un grande cambiamento, hai due strade: o fai finta che non sia successo nulla e fai finta di andare avanti senza affrontarlo oppure lo affronti. Come se fosse davvero così facile, come se mettersi nell’ottica di affrontarlo non porti con se tanto dolore e tanta sofferenza da farci valutare seriamente l’opzione “far finta di nulla”.  Bene, oggi…

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Ho già parlato nel post precedente di cosa sia il lagom e di come gli svedesi ne abbiano fatto uno stile di vita per vivere più felici. Cosa possiamo fare noi per essere più lagom? Ecco qui qualche consiglio su come portare il lagom anche nella nostra quotidianità.  La cura di se stessi Per mantenerci felici, sani e forti il lagom ci invita a curare noi stessi, cioè a dormire tutto il tempo necessario, ricordarsi di allenare anche il corpo,…

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Vi chiedete spesso quale sia il segreto della felicità? Non so voi, ma per me è un argomento molto delicato e mi piace approfondirlo, magari andando a cercare le risposte nelle altre culture. La risposta questa volta arriva dagli svedesi, con il lagom, la loro filosofia per una vita più felice. Possiamo dire che non è molto diverso dall’hygge danese, ma il lagom si riferisce più che altro alla felicità come stile di vita, non come felicità intesa come attimo.…

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Fare l’albero di Natale una serata d’inverno con il camino acceso, leggere un libro bevendo the caldo, l’odore di cannella dei biscotti nel forno, la fiamma delle candele profumate alla vaniglia che scaldano una serata in compagnia: cos’è l’hygge? L’hygge è tutto questo, e molto di più! Hygge è una parola danese che si riferisce a quelle sensazioni e situazioni di calore, benessere e appagamento. Una parola che nella nostra lingua risulta intraducibile ma per la cultura danese è diventato…

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